Практика йогических асан помогает восстановить баланс между элементами тела, улучшает кровообращение и тонизирует внутренние органы. Регулярное занятие йогой помогает поддерживать здоровье и тонус тела в любом возрасте. В статье описаны медицинские преимущества различных поз йоги, таких как развитие мышц и нервов спины, стимуляция надпочечных желез и центральной нервной системы, успокоение симпатической нервной системы и улучшение работы щитовидной железы.
# Здоровье
Статья описывает полезные свойства специй, такие как высокое содержание антиоксидантов, способность снижать уровень холестерина и сахара в крови, борьба с простудой, помощь в похудении, нормализация гормонального фона и борьба с раком. В статье также описываются конкретные специи и их свойства, такие как куркума, корица, имбирь, гвоздика, шафран, мускатный орех и базилик.
Куркума - это целебное средство, которое используется в Аюрведе. Она обладает согревающим действием и прекрасно подходит для людей всех типов конституции. Ее используют при артрите, мышечных болях, ревматизме, для лечения синяков, язв, дерматомикоза, при зубной боли и нарушениях менструального цикла, при кашле, диабете, геморрое, порезах, ранах, ожогах, кожных заболеваниях и желтухе. В статье представлены домашние средства на основе куркумы для лечения различных заболеваний.
Статья о том, как использовать продукты, которые есть на кухне, для лечения различных заболеваний. В статье описаны рецепты для лечения жара от простуды, головной боли, простуды, хрипоты, боли в затылке, спине и горле, растяжения мышцы, опухоли, бессонницы, тахикардии, ожогов и заложенного носа.